排解情绪的方法

健康安全4 分钟阅读

分享我排解情绪的方法给大家…有点缺德,自辨

B站有个叫戒社的up,每当我感觉自己生活一团糟的时候,就去看看他的视频。很多超前消费、赌狗、网贷的,二十来岁欠了大几十w,恐怖的是父母帮忙还上了,还要去借,还要去赌

跟他们比起来,我的人生又有奔头了……至少不欠钱,没有赌瘾,即使目前没考上,未来还是白纸一张,人生也是充满希望的

我先说了,这个方法有点缺德,不认同的也别来骂我,至少我自己就是靠这些视频走出落榜阴影的


呜呜呜我懂你 每次崩溃的时候都会想想还有比我更惨的 起码我身体健康 四肢健全 父母也健在


哈哈哈我也在看,本来觉得没考上在家啃老很丢人,看了up讲了好多离谱的事,发现自己三观正常,不给爹妈添加负债,没有不良嗜好,只是考试失败了几次而已。比烂虽然缺德但有用


谢谢uu分享,知足常乐也是能够获得快乐的有效途径!


我也看,每当觉得自己是个废物的时候 看看戒戒再看看自己大学还过得去的成绩,突然感觉还能活下去


我懂!除了看这种比我更烂的,我每次和爸妈吵架我也会去知乎搜一些令人窒息的父母,看完就觉得我和父母这点事也不算啥了。


樂,我也是看他視頻找平衡哈哈哈哈哈哈


我这种人就需要比惨,有人比我惨我才有点心理安慰


呜呜呜我懂你,我没有抑郁真的得感谢19年的985废物组,虽然现在越来越烂了但是,唉


戒社陪伴我考试,我天天听,边做题边听,很解压


不缺德,赌狗活该的,有时候看着一些投稿真的是血压急剧升高


我也关注了这个博主。多看看预防自己乱花钱和借贷


哈哈哈+1,现在看戒戒已经是我的电子榨菜了,焦虑的时候看一会立马就觉得至少自己还是正常人🤣


这种排解痛苦的方式,有点不健康哦,不是说你缺德的意思,是说靠别人比我惨来排解自己的痛苦的模式其实很不健康。 因为当你真的比别人惨的时候,痛苦会翻倍😣祝uu能找到更加健康有效地排解痛苦的方法吧。


我懂你,我会定期看龙飞律师新更新的视频,虽然很多是讲婚姻,但是本质也是讲人生重大选择,很多人可能这步走的不好去咨询,龙飞律师很有能量给他建议,每次看都感觉很解压


我推荐另外个博主33岁没结婚没孩子没工作的女孩子 她心态好好不焦虑 有人问她不上班不无聊吗 她说就喜欢无聊的生活 总有人很焦虑要成功 但她却说人生就是用来浪费的 每次看她都感觉很治愈

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