健康安全

讲一个口腔行业的信息，就是这几年牙科门诊增加非常多，18-23年这五年新增的数量差不多是以前存量的一样多，导致现在竞争非常激烈，于是有越来越多的门诊开始做广告，美团点评的运营，医生做账号，搞促销团购，...

简单来说有以下几点： 1.相对于垂直于马桶坐着，附身和大腿成45º左右比较好，具体度数我忘了，反正附身比直着好。 原因是这个姿势和排便的末端肠道一条线？（记不清了） 书中也...

如果追求骨感/麻杆就不用看了🤣 此分享因为不会有节食，所以虽瘦但也有肉。 纯本人多年经验😬，写的不全也欢迎大家多多补充👏🏻👏🏻👏🏻 先分享饮食习惯方面： 1.先将吃饭的大碗🥣换为小碗...

自从自己经历过怀孕、早产、哺乳、育儿一系列流程后，个人绝对不会劝任何女性结婚生孩子。 但是本人也非常理解还是有部分女性是非常喜爱孩子，甚至选择单身生育或者辅助生育的方式也希望拥有孩子的。 那么我希望通...

1、短效避孕药 通过女生口服药物来避孕 通常是在月经周期第1天服用，每天1片，连续服用21天或28天避孕效果可达99%左右 副作用恶心、呕吐、发胖、失眠等 2、紧急避孕药 事后补救的避孕措施 在无保护...

要是哪天不幸需要做个手术啥的，听我一句劝，尽量往北京上海这些大城市跑。为啥呢？你想想啊，手术这事儿，说白了就是看你医生在有限的时间里，特别是那35到45岁的黄金年龄段，能积累多少临床经验。大城市好啊，...

我来聊聊两个挺实用又有点“细腻”的生活小习惯吧。 第一个就是，男士们，你们知道吗？每次“方便”之后，用纸巾轻轻擦一下，真的挺有必要的。别觉得这事儿有点儿“娘”，其实啊，这样做之后，你会发现内裤干净多了...

分享两个生活小技巧 我有一个小技巧，可以帮你快速止住打嗝。你可以含一口水在嘴里，然后分少量多次咽下去。如果一口水不行，可以再来一口，直到打嗝停止为止。一般来说，两口水就能解决问题。 关于口疮的...

看病不一定要挂专家号