避免晕车经验
出行攻略••2 分钟阅读
- 坐车时候少玩手机，一直看着前面路况会好一些（带入司机视角）
- 可以试试嚼薄荷味的口香糖
- 试过吃晕车药吗，我妈妈每次出门都吃晕车药，我症状轻不用吃药，一般通过戴耳机调大音量就可以缓解
- 嘴里嚼口香糖……或者带耳机听歌，总之转移注意力
- 坐着比站着更容易晕，条件允许的话可以开窗呼吸一点新鲜空气
- 如果能让脖子在中立位置被稳定住（就是不要摇头晃脑，低头，歪脑袋等），就不会晕了。
- 往前排坐，尽量坐第一排，头往前看不要往两边看，如果窗外空气好可以打开窗外通风保持新鲜空气
- 尽量站着别玩手机平稳呼吸，习惯之后就好了（我以前重度晕车，坐公交能提前下车找地方吐，现在天天坐最后一排一路玩手机）
- 如果车味道不好，记得戴口罩！然后带上耳机，长途直接睡，短途看窗外！
- 如果不得不坐车的话，不看手机，然后戴耳机听音乐，声音开大一点，这样减少外界对前庭平衡感受器的刺激。
- 推荐晕车贴！我晕车也很严重，但贴上这个就没事了
- 已经成年的话去学车，我现在开了十年车后坐车半小时内不容易晕车。 另外避免太饿（绝对会晕车），吃太撑（会吐），不要看手机（听播客等可以），尽量闭目养神。
- 喝绿瓶尖叫，前一晚可以轻微熬夜或者起大早，上车后就会困（我自己的方法）
- 我的经验就是早上坐车就要空腹，不然我就难受
- 可以试试晕车药，茶苯海明含片。另外，我已经养成了睡觉对抗晕车的习惯，一上车就睡觉，大概会睡个一个多小时，这个是最实用的
- 坐车前不要吃油腻的食物，蛋和巧克力都别吃